Vous avancez, mais sans savoir vraiment où vous allez ? Vous sentez qu’il est temps de faire des choix, de vous réaligner, de donner une direction plus claire à votre vie ? Le coaching de vie proposé par La Gardienne du Soi vous accompagne, à Saint-Félix ou en visio, pour clarifier vos objectifs et passer à l’action, à votre rythme. Associé à l’hypnose, il agit à la fois sur l’apaisement et sur le mouvement, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Qu’est-ce que le coaching de vie ?
Un accompagnement tourné vers l’action
Le coaching de vie aide à clarifier ce que vous voulez vraiment, à lever les freins et à avancer par étapes concrètes. Il ne s’agit pas de recevoir des conseils, mais de trouver vos propres réponses. Cette approche fait partie de l’accompagnement en hypno-coaching proposé par Amandine.
Pour qui ?
Il s’adresse à toute personne qui souhaite y voir plus clair : réorientation, projet, équilibre de vie, confiance, relations. Les situations concernées sont détaillées sur la page dédiée à pour qui est cet accompagnement.
Coaching de vie et hypnose : une alliance puissante
L’hypnose pour apaiser
L’hypnose aide à relâcher les tensions, à apaiser les peurs et à renforcer la confiance, créant un terrain propice au changement.
Le coaching pour avancer
Le coaching transforme cette clarté en actions concrètes. Ensemble, les deux approches soutiennent un changement durable. Un exemple de cheminement est présenté dans cette étude de cas.
Dans quels domaines ?
Vie personnelle
Confiance, équilibre, relations, transitions : le coaching aide à retrouver un sens et une direction, et rejoint souvent le travail sur la confiance en soi.
Vie professionnelle
Réorientation, prise de décision, gestion du stress : le coaching soutient les moments de bascule professionnels avec méthode et douceur.
Comment se déroule un coaching de vie ?
Un cheminement en plusieurs séances
Après un premier échange, les séances alternent clarification, mise en action et bilan. Le rythme s’adapte à vos besoins.
Présentiel ou visio
Le coaching se déroule au cabinet de Saint-Félix ou en visio, avec la même qualité d’écoute. Pour découvrir la personne qui vous accompagnera, consultez le parcours d’Amandine.
Un cadre bienveillant et confidentiel
Sans jugement
Vous êtes accueillie telle que vous êtes, dans un espace sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement.
Sans promesse ni recette
Le coaching ne propose ni recette toute faite ni promesse de résultat, et ne remplace pas un suivi médical si nécessaire. Pour commencer, il suffit de prendre rendez-vous.
Prêt à revenir à vous ?
Réservez votre séance directement en ligne ou contactez-moi si vous avez des questions. Je vous réponds personnellement.
FAQ rapide
Vos questions les plus fréquentes
Quelle différence entre coaching de vie et thérapie ?
Le coaching est tourné vers l’action et les objectifs ; la thérapie explore davantage le passé. L’hypno-coaching associe les deux dimensions selon vos besoins.
Faut-il un objectif précis pour commencer ?
Non. Le premier rôle du coaching est justement de vous aider à clarifier ce que vous voulez.
Combien de séances prévoir ?
Cela dépend de votre projet. Une séance ciblée ou un forfait peuvent convenir.
Le coaching de vie est-il possible en visio ?
Oui, il se prête très bien aux séances à distance.